L'actualité de Simon Maunoury

[19/06/2009] Un sparring très spécial

   Depuis maintenant plus d'un mois, j'ai repris le rythme de l'entraînement. A la fin de la semaine dernière et début de cette semaine un sparring un peu spécial est venu sur l'INSEP : Le Sultan de Brunei.
Il venait pour jouer au bad, une de ses passions. Donc chaque matin, il est venu faire des doubles. Il y avait arbitre, juges de ligne pour ces matches un peu spéciaux.
C'est une chance de rencontrer cette personnalité (dans les 10 plus riches du monde). Il était très souriant et agréable.

   D'autre part, mon entraînement est en ce moment très physique. Je retrouve petit a petit mon corps de sportif, (c'est-à-dire moins de gras).
Dans le même temps, je me prépare pour les tournois estivaux. En juillet direction l'Australie et la Nouvelle Zélande pour 2 tournois.

   SImon

[04/06/2009] 1er match officiel

   Il y a maintenant une semaine j'ai repris la compétition au volant d'or de Toulouse.
Pour mon 1er tournoi depuis ma blessure (décembre dernier) j'aurais pu avoir un tableau plus abordable. J'ai joué contre l'anglais Ouseph (futur vainqueur du tournoi). J'ai perdu en 2 sets 21/16 et 21/12. Au vu du score cela pourrait paraître correct mais au sortir du match, je n'étais pas content de ma prestation. Beaucoup de fautes, de sauts de concentration, pas de rythme.
Une fois la déception de la défaite passée, je me suis quand même dit que cela faisait 6 mois que je n'avais pas fait de tournoi et que donc certaines choses étaient logiques.
   Cependant il ne faut pas se cacher derrière cela pour dire que la défaite n'est pas grave.

   Je vais retourner à l'entraînement en essayant de faire de mon mieux pour que les prochains tournois (cet été) se passent mieux et avec un meilleur niveau de ma part.
   Il est vrai que ne pas se sentir au niveau est quelque fois difficile à vivre et donc il est dur de se motiver à chaque séance, mais comme je viens de le dire je ferai de mon mieux.

Simon

[27/05/2009] Tournoi de reprise

Cette semaine se déroule le volant d'or. Un tournoi internationnal qui se passe à Toulouse.
C'est l'occasion pour moi de faire mon retour à la compétition. Je ne suis pas prêt à 100% mais je n'ai plus de risque médical donc je tente ma chance même si je sais que cela risque d'être assez difficile. Je ferai de mon mieux.

Mais c'est vrai que c'est un plaisir de me dire que je repars enfin en tournoi...

Simon

[16/05/2009] Tout doucement

Et oui tout doucement la forme revient. L'entraînement repris depuis 2 semaines et petit à petit je retrouve quelques sensations de jambes et de touché.
Il est vrai que c'est quand même assez dur. Je suis pas mal fatigué mais il faut bien en passer par là pour essayer de retrouver un niveau correct.
Now, je peux presque faire tous les mouvements sauf le smash 100%. Mais comme le reste, ça revient doucement.
Et vu que la patience est ma plus grande qualité, il est facile pour moi d'attendre...LOL

Autrement, j'ai toujours mon rendez-vous quotidien chez le kiné. Les 2 dernières semaines ont été un peu dures car j'ai l'impression que je ne progresse pas trop. Mais on me dit que ca avance. Et puis, il est vrai que cela fait un moment que j'y vais et que le temps commence à me paraître long...

Il faut que je reste calme et patient et tout se passera bien. De toute façon, il le faut bien pour que ça monte haut...

Simon

[05/05/2009] C'est reparti...

   Depuis le début de la semaine, je recommence à faire les entraînements avec les autres joueurs de simple homme. Pour l'instant, je ne fais que des demi-séances car mon épaule se fatigue assez vite. Et pas que l'épaule ! Je me fatigue aussi rapidement. Malgré le fait que j'avais repris une activité physique depuis quelques temps, mon coeur n'est pas encore prêt au rythme du jeu et aux séances spécifiques. Mais cela devrait revenir vite (j'espère).
   Cela me fait quand même plaisir. Cela veut dire que je vais petit à petit retrouver mon rythme habituel.

   A côté de ça, je continue aussi la kiné une fois par jour. J'en profite pour faire du renforcement musculaire et aussi gagner les quelques degrés d'amplitude de l'épaule qui me manquent.

   Allez disons encore 2 petites semaines et tout devrait être rentrer dans l'ordre et comme ça, je pourrais recommencer les tournois. Pourquoi pas à l'Open de Toulouse qui sait ?

Simon

[20/04/2009] La rééduc' continue...

   Au fur et à mesure des séances de physique j'ai l'impression de retrouver un peu la forme. Cela étant dit je suis encore loin de mon top.
Je commence à toucher le volant de plus en plus souvent mais que sur 10/15 minutes car il ne faut pas trop forcer sur le bras. J'ai bon espoir que dans 2/3 semaines je puisse refaire des dégagements, smashes...

   Aussi la kiné se déroule bien mais je rentre dans une partie où il est dur pour moi de voir les progrès réalisés. Mais on me dit que je récupère bien donc on va les croire.

Allez je garde courage et qui sait peut être pourrai-je faire un tournoi plus tôt que prévu.

Simon

[08/04/2009] Enfin un volant

Cela fait maintenant 3 semaines entières (début de la 4ème) que j'ai commencé la rééducation et le training physique.
Cela se passe bien pour le moment : l'épaule bouge de mieux en mieux. La kiné se passe bien même si ce n'est pas toujours agréable. Les efforts que je dois faire avec mon épaule peuvent être un peu douleureux mais c'est pour mon bien, en tout cas c'est ce qu'ils disent. LOL
Et pour être honnête ils ont PARFOIS bien du courage de me supporter.
Autrement, je fais aussi du physique pour me remettre à niveau (j'en ai bien besoin). Cela commence à porter ses fruits. Mais j'ai encore de la marge pour retrouver la top forme.
Sinon today a été un grand jour. Pour la 1ère fois, j'ai eu le droit de retaper dans un volant. Pas le droit de jouer au dessus de l'épaule mais déjà faire 15 minutes de défense m'a fait plaisir.

Attention me revoilà bientôt sur le terrain....

Simon

[05/04/2009] Fin des interclubs

   La saison se termine pour nous un peu plus tôt qu'on ne l'espérait. Elle se termine sur notre score favori de 4/4.
   Nous avons un bilan d'une victoire, 6 matches nuls et 3 défaites. Au vu des différentes abscences conjuguées tout au long de l'année on s'en sort donc avec les honneurs, même s'il ne faut pas se cacher derrière cela. Il y a aussi des moments ou nous avons été mauvais sur le terrain et même, à certains moments, dans l'attitude.
   Il faut quand même retenir que nous nous en sommes sortis et c'est bien là l'essentiel. L'an prochain sera, je l'espère, meilleur.
   Je souhaite bonne chance aux équipes qualifiées pour les play off.

Je vous donne rendez-vous l'an prochain pour de nouvelles aventures de ce club de fous qu'est L'UNION ST BRUNO.

Simon

[23/03/2009] Enfin une victoire !

Ce week-end avait lieu la 9ème journée d'interclubs. Nous étions à domicile et notre but était simple : une première victoire pour être sûr de se maintenir parmi l'élite pour la prochaine saison.
Nous recevions Lille. Au match aller, nous avions fait 4/4 avec une équipe au complet. La tâche s'annonçait jouable mais il fallait quand même le faire.
L'équipe a su trouver les ressources pour ,devant son public venu nombreux, l'emporter 6/2. Une victoire qui nous fait bien plaisir et nous détend avant la dernière journée. Car jouer le maintien contre le Lagardère Paris Racing n'aurait pas été facile du tout.
De plus, en plus de la victoire nous avons (je trouve) retouvé toute notre envie et notre volonté de nous battre ensemble et pour les autres.

Vive l'Union St-Bruno..............

[15/03/2009] Plus de broches

Voilà : le jour que j'attendais avec impatience est arrivé. Je me suis fait enlever mes broches vendredi matin.
Au départ, je devais me faire endormir et ne sortir que le soir de l'hôpital mais lorsque le chirurgien à vu que les broches ne tenaient presque plus, il les a enlévées sans anesthésie. Je n'ai rien senti et, comme ça, j'ai pu sortir de l'hôpital en fin de matinée.
Donc, depuis 2 jours je n'ai plus de broches et mon bras droit réapprend à vivre. Au départ, il était vraiment très raide et ne bougeait presque pas. Maintenant, je ne ressent presque plus de gène pour les tâches quotidiennes mais, je sais que le chemin va être long avant que je puisse rejouer au bad.

Now place à la rééducation et à l'entrainement physique. Ca va être bien difficile car je pense vraiment être à la rue physiquement après presque 3 mois d'inactivité.

Mais que de plaisir de se dire que je peux refaire du sport, même en pensant aux énormes courbatures et ampoules qui m'attendent !

Simon

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